Трекінгові палиці стали невід'ємною частиною спорядження багатьох туристів. Вони розвантажують плечовий пояс, забезпечують додаткову опору на складних ділянках і значно покращують комфорт під час руху з рюкзаком. У цьому посібнику ми детально розглянемо особливості конструкції трекінгових палиць, матеріали виготовлення, правила підбору довжини та основні техніки пересування з ними.
Історія появи трекінгових палиць.
Використання різноманітних посохів та палиць почалося з самого зародження туризму як виду спорту. У Європі з кінця 1950-х років туристи активно застосовували лижні палиці, незважаючи на їхній головний недолік — фіксовану довжину, що створювало труднощі при пересуванні складним рельєфом та транспортуванні. У 1980-х роках у нашій країні з'явилися перші кустарні телескопічні конструкції, де верхня частина запозичувалася від гірськолижної палиці, а нижня — від палиці для бігових лиж. Але справжній прорив стався у 1974 році, коли німецька компанія Leki випустила перші серійні телескопічні палиці моделі Makalu, конструкція яких досі вважається еталонною.
Сучасні трекінгові палиці представлені у двох основних варіантах:
1. Телескопічні палиці
Найбільш поширені трисегментні моделі, довжина яких у складеному вигляді становить близько 65-80 см. Рідше зустрічаються двоколінні палиці з довжиною у складеному стані до метра й більше.
2. Складані палиці
Використовують систему фіксації через натяжіння тросу або шнура всередині сегментів. При розблокуванні палиці складаються подібно до нунчаків. У зібраному вигляді їх довжина не перевищує 45 см, що дозволяє легко розмістити їх у рюкзаку або прикріпити горизонтально.Складані палиці набули популярності в трейлранінгу завдяки можливості миттєво збирати та розбирати їх.
Основні елементи конструкції.
Будь-яка трекінгова палиця складається з наступних обов'язкових елементів:
Наконечник
Різьба для снігових та ґрунтових кілець
Кільця
Рукоятка
Темляк
Фіксуючі замки
Сегменти палиць
Механізми фіксації.
Цанговий механізм
Класична цангова (муфтова) схема з'явилася на перших трекінгових палицях і використовується дотепер. Поворотний механізм за допомогою розклинюючого елемента дозволяє фіксувати сегменти в потрібному положенні.
У бюджетних моделях конструкція виконана повністю з пластмаси, але частіше використовуються моделі з алюмінієвими втулками. Конструкція досить проста та за десятиліття виробництва багаторазово відпрацьована.
Переваги:
Простота конструкції
Складно пошкодити механізм
Надійність при правильному догляді
Недоліки:
Моделі з пластику страждають від зносу різьби
При потраплянні води палиця може прокручуватися
Може заклинювати при замерзанні води або скупченні бруду
Палки з цанговим механізмом рекомендуються для походів простим рельєфом з невеликими навантаженнями.
Ексцентриковий механізм.
На початку 1990-х компанія Black Diamond випустила палиці з важільним (ексцентриковим) затиском. Оригінальна і водночас проста конструкція дозволяє швидко регулювати довжину палиць навіть у товстих рукавицях.
Первісно використовувалися затискачі з морозостійкого пластику. Зараз у деяких моделях застосовують металеві замки. Зусилля спрацьовування в таких затискачах легко регулюється за допомогою гвинта у відкритому положенні. Така конструкція вважається найбільш надійною і підходящою для походів складним рельєфом.
Рукоятки, для рукояток використовуються різні матеріали:
Пластик — бюджетний варіант, але стає дуже слизьким, коли рука трохи спітніє.
Гума — також бюджетний варіант, але досить важкий і має ті ж недоліки, що й пластик.
Корок — легкий матеріал, що не промерзає. Залежно від технології виготовлення, може як добре вбирати вологу, так і навпаки. Елітні моделі трекінгових палиць оснащують саме такими рукоятками, тактильні відчуття від них неперевершені. Проте їхня зносостійкість менша, ніж у рукояток з інших матеріалів.
Піна (ЕВА) — компромісний варіант: м'яка, легка, забезпечує відмінне зчеплення за будь-якої погоди. Як правило, такі ручки забезпечують подовженим перехватом — це дуже зручно на коротких крутих підйомах, оскільки не потрібно постійно міняти довжину палиці.
У деяких моделях у рукоятку монтується спеціальна пружина (система "антишок"), яка знижує ударні навантаження на кисть під час руху. Однак ця система залишається суперечливою: комфорт від використання антишоку — питання спірне, а вага палиці збільшується. Крім того, система додатково витрачає зусилля на стиснення пружини і приховує інформацію про щільність поверхні, куди ставиться палиця.
Наконечники та кільця
Наконечники для трекінгових палиць виготовляють із загартованої сталі або з карбіду, і термін їхньої служби досить великий. Щоб знищити хороший карбідний наконечник, потрібно пройти тисячі кілометрів камінням.
На пластиковому корпусі наконечника кріпляться кільця:
Маленькі — для ґрунтових ділянок
Широкі — для снігу
Не слід нехтувати маленькими кільцями: вони необхідні, щоб палиця не потрапляла між каменями і не застрягала. Кільця, як і самі наконечники, вважаються витратним елементом і докуповуються за необхідності.
Матеріали трекінгових палиць
Алюміній
Найпоширенішим матеріалом у виробництві трекінгових палиць залишається алюміній та сплави на його основі. Недорогий, легкий і міцний — він чудово підходить для спортивних цілей. У середньому пара телескопічних палиць з алюмінію важить близько 500-600 г.
Переваги:
Доступна ціна
Висока міцність
При надмірному навантаженні алюмінієва палиця зігнеться, але не зламається, можливість виправити погнуту палицю в польових умовах
Карбон
Карбонові палиці важать у діапазоні 350-450 г, що робить їх привабливими для тих, хто цінує кожен грам спорядження. Однак за меншу вагу доведеться платити не лише грошима, а й надійністю.
Переваги:
Надзвичайно легкі
Висока міцність у нормальних умовах експлуатації
Недоліки:
Висока вартість
При застряганні між каменями і сильному навантаженні карбонова палиця може лопнути, і, на відміну від алюмінієвої, її вже не відремонтуєш
Карбон зазвичай рекомендується для подорожей підготовленими стежками, коли шанс зламати палицю значно нижчий. Легкоходи роками використовують карбонові палиці і не перестають ними захоплюватися.
Поради з використання
Як налаштувати довжину палиць?
Для регулювання довжини візьміть розкладену палицю за рукоять, рука в лікті має бути зігнута під кутом приблизно 90 градусів. Це ваша базова довжина палиці для ходіння горизонтальною поверхнею.
Під час підйому палиці вкорочуються, на спуску — розсуваються
При купівлі в інтернет-магазині варто орієнтуватися на максимальну довжину палиць:
140 см — базовий варіант для зросту від 180 см і вище
130-135 см — для меншого зросту
До 125 см — рекомендуються для дівчат зростом до 165 см
Правильна техніка пересування.
На горизонтальній поверхні: дотримуйтесь правила рівномірної опори: крок правою ногою — опора на ліву палицю, ліва нога — права палиця і так далі. Таким чином, у вас завжди буде рівномірна опора на три точки.
На підйомі: вкоротіть палиці і при русі вгору не виносьте їх далеко, це дозволить повною мірою використовувати силу рук.
На спуску: розсуньте палиці, спочатку впевнено упріть палиці нижче по схилу, навантажте їх, а потім спускайтеся і так поступово вниз.
Важливі нюанси:
Рекомендується палиці при налаштуванні висоти розсувати рівномірно або нижній сегмент трохи коротше
Не виходьте за обмежувальні риски на сегментах, інакше палиці не витримають навантаження
Темляк слід відрегулювати так, щоб він не перетискав кисть руки, і ви могли вільно працювати палицями
У зимовий час, коли руки в рукавицях, не обов'язково використовувати хват рукоятки разом із темляком
На спусках, бродах і складних ділянках рекомендується не використовувати темляк, оскільки під час падіння є шанс травмувати кисть
Додаткове застосування.
Трекінгові палиці як допоміжне спорядження дуже корисні. Окрім основного застосування, за їх допомогою роблять ноші, встановлюють намети і тенти, промацують ґрунт, вимірюють глибину річок або боліт, які потрібно перетнути. Правильно підібрані та налаштовані трекінгові палиці значно підвищать комфорт вашої подорожі та зменшать навантаження на суглоби під час тривалих переходів.
